Fragili ossa come il vetro

• Aprile 29, 2024

Secondo un'indagine svolta dal Organizzazione mondiale della sanità, in Messico c'è un milione di persone che non sanno di avere o soffrono di osteoporosi; Ma è davvero così serio?

Una donna su 12 avrà una frattura dell'anca a causa di questa malattia; nel caso degli uomini sarà uno ogni 20. Queste cifre includono i dati forniti dal medico Flora del Carmen Ojeda, medico assegnato al servizio di Ortopedia dell'Ospedale 20 de Noviembre dell'ISSSTE.

Un fattore che rende la popolazione femminile e maschile del paese vulnerabile all'osteoporosi è il deficit di vitamina D, che è del 67%. Ciò può essere dovuto a varie situazioni: cattive abitudini e esposizione prolungata al sole.

In Messico, e in tutto il mondo, le fratture più ricorrenti dovute all'osteoporosi sono quelle dell'anca, della colonna vertebrale e dell'avambraccio; il primo ha più ripercussioni sulla salute del paziente, poiché può ridurne la vita fino a 22 anni.

L'osteoporosi è una malattia caratterizzata da una diminuzione della densità e della qualità delle ossa, che le rende più fragili. Tuttavia, come fai a sapere di avere questa condizione?

Un test chiamato deintometria ossea è sufficiente per scoprirlo, ma se non si dispone delle risorse finanziarie per eseguirlo, l'OMS dispone di uno strumento online che può aiutarti a scoprire la malattia gratuitamente: www.shef.ac.uk/frax.

Carmen Ojeda ha indicato, alla conferenza "Ossa sane, mamme infrangibili", organizzato da laboratori MSD , che le fratture dell'anca a causa dell'osteoporosi hanno la stessa mortalità per cancro al seno che è del 2,5%.

Lo specialista raccomanda che per evitare le fratture, le donne di età superiore a 50 anni consumano 1200 mg di calcio al giorno, tra 800 e 1000 unità internazionali di vitamina D.

Ricorda, la cosa più importante è la tua salute. Prevenire e fare attenzione!

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