Prendi il sole e vivi più anni ...

• Potrebbe 2, 2024

Un anno dopo ci sono 16 mila nuovi casi di cancro della pelle nel paese, secondo i dati del Registro nazionale delle neoplasie. Le cause sono diverse, ma prendere il sole eccessivamente è un fattore che influenza il loro sviluppo, anche se è possibile che siano anche un'azione che estende la tua vita.

Secondo un'indagine svolta dal Università di Edimburgo, Quando la pelle è esposta alla luce solare, vene e arterie rilasciano l'ossido nitrico, un composto che abbassa la pressione sanguigna e, di conseguenza, diminuisce le probabilità di soffrire di un problema cardiaco.

Lo studio, che è stato pubblicato nel Congresso Internazionale di Dermatologia IID 2013 in Scozia, indica che i benefici del prendere il sole superano i rischi di sviluppare il cancro della pelle, dal momento che i problemi, come attacchi di cuore, legati all'ipertensione causano 80 volte più morti del cancro della pelle.

L'ossido nitrico, che riduce la pressione sanguigna, viene rilasciato dalla vitamina D, che aumenta con l'esposizione al sole.

Per raggiungere questi risultati, è stata analizzata la pressione sanguigna di 24 volontari, che sono stati esposti a lui in lettini abbronzanti in due sessioni di 20 minuti ciascuna.

In una delle sessioni, i volontari sono stati esposti ai raggi ultravioletti e al calore delle lampade. Nell'altro, i raggi ultravioletti sono stati bloccati in modo che solo il calore delle lampade ha colpito la pelle.

Anche se prendere il sole ha diversi vantaggi, dovresti prendere in considerazione le seguenti raccomandazioni per evitare rischi per la salute:
 

1. Usare costantemente la protezione solare dopo due o tre anni.

2. Evitare l'esposizione al sole senza filtro per più di 10 minuti.

3. Usa camicie a maniche lunghe e abiti fotogenici.

Ricorda che tutto l'eccesso è dannoso. Abbi cura di te!