Sorridere ti rende più competente

• Potrebbe 1, 2024

sorriso È un'azione che non ci costa nulla e ci dà molte cose a livello fisico, emotivo e spirituale. Se vuoi generare cambiamenti nel tuo stile di vita, sorridi di più e diventa una persona più sana, intelligente e competente.

Secondo Paul Ekman , il più famoso ricercatore di espressioni facciali del mondo, le persone che sorridono sinceramente, aumentano le loro possibilità di successo, sia nel loro lavoro, sia con i loro partner e / o matrimoni.

Inoltre, sono più sani, dal momento che il loro sistema immunitario è rafforzato; ridurre i loro livelli di stress e ansia . Tuttavia, la maggior parte degli adulti sorride in media meno di 5 volte al giorno, mentre i bambini lo fanno 400 volte al giorno.

poi GetQoralHealth , ti presenta un video realizzato da Ron Gutman , membro di TED (Tecnologia, intrattenimento, design) , dove spiega il potere del nostro sorriso:

sorriso Non costa nulla ed è contagioso. Fai il test e goditi tutti i benefici che questa azione semplice ma trascendentale genererà. Ricorda che siamo nati tutti sorridenti, ma abbiamo permesso a questa magia di uscire. Il potere di cambiare è in te.

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