• Potrebbe 17, 2024

Ti sei mai pentito di aver ferito qualcuno che ami e di fare tutto ciò che è in tuo potere per porvi rimedio? A volte per le persone di solito è molto difficile perdonare un tradimento, tuttavia, quando il pentimento viene dimostrato con azioni e parole, puoi recuperarlo fiducia .

Secondo Sheri Meyers, terapeuta di coppia e di famiglia , per recuperare il fiducia da qualcuno che ami e ferisci devi dimostrare di aver compreso tutta la sofferenza che ha sperimentato, così come il tuo vero pentimento e il tuo desiderio di migliorare quell'aspetto in te.

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L'autore del libro "Chiacchierando o tradendo: Come scoprire l'infedeltà, ricostruire l'amore e la relazione tra gli affetti " assicura che il ferito abbia bisogno di molte prove per riconquistare la fiducia, cioè "ricostruire la fiducia significa ricostruire la credibilità".

Riaquilibrare!

I dettagli specialistici che i seguenti passi aiutano le persone a riconquistare la fiducia della loro amata e alla fine recuperare la felicità desiderata.

1. Mantieni le tue promesse. Se prometti di chiamare, fallo. Tutte le cose che prometti, portali alla lettera e cerca di essere sempre trasparente.

2. Fornisce tempo e spazio. Quando una persona è ferita, è meglio dare loro un po 'di tempo e spazio per analizzare i loro sentimenti e visualizzare i pro e i contro della situazione. Non dimenticare di rispondere a ogni domanda e di portare i rimproveri e le affermazioni che ha su di te.

3. Scopri di cosa ha bisogno il tuo partner. Fai tutto ciò che è dalla tua parte per mostrare il tuo amore e il tuo pentimento. Una buona soluzione è aiutare il tuo partner a specificare, modificare o migliorare la situazione.

4. Non arrenderti A volte sentirai che avanzi e avrai tutta la speranza, tuttavia, in altri penserai che tutto è perduto. Questo percorso è molto paziente e mantiene un atteggiamento positivo.

5. Assumersi la piena responsabilità Ricorda che fai del male al tuo partner, quindi prenditi la responsabilità e analizza i motivi per cui hai agito in quel modo.

6. Pratica i tre A: L'autrice dice che devi mostrare affetto, attenzione e apprezzamento ogni giorno, così mostrerai al tuo partner quanto sei dispiaciuto e il grande amore che provi per lei.

Sheri Meyers lo menziona per superare il dolore e recuperare il fiducia In una relazione, l'importante è che entrambi siano disposti a lavorarci su, cioè a impegnarsi reciprocamente per aiutare a guarire le ferite. E tu, hai ferito qualcuno che ami?