4 azioni per combattere l'eiaculazione precoce

• Aprile 19, 2024

Non esiste un tempo stimato che indichi per quanto tempo debba durare un'eiaculazione "normale", poiché varia in base a ciascun uomo; tuttavia, il Manuale diagnostico dei disturbi mentali indica che ciò che dovrebbe essere preso in considerazione è che l'eiaculazione precoce provoca uno stress negativo nell'individuo che rende difficile stabilire relazioni emotive ed intime.

Le cause dell'eiaculazione precoce sono di due tipi: fisica e psicologica, ed entrambe devono essere seguite da uno specialista; ma, ci sono azioni che possono aiutarti a ritardare quel momento:

1. Respirare. Esegui inspirazioni e espirazioni controllate prima e durante la penetrazione, questo ti permetterà di avere più controllo sulla tua eiaculazione.

2. Conosci te stesso e pratica. Ci sono alcuni esercizi che possono aiutarti ad avere un maggiore controllo sulle risposte del tuo corpo.

Durante la masturbazione, poco prima di raggiungere il climax e attendere 30 secondi per un minuto prima di ricominciare la stimolazione. Un'altra azione che è possibile eseguire è che mentre si urina si mantiene più volte il liquido.

3. Goditi i precedenti giochi di sesso. Molti uomini dimenticano l'importanza di questo stadio e passano direttamente alla penetrazione, il che non aiuta il piacere della coppia e quindi il proprio. Prenditi un po 'di tempo per carezze, baci e sussurri, questo oltre ad arricchire l'atto ti consentirà di ritardare il momento.

4. Riduce la sensibilità del glande. L'epidermide del glande è molto sensibile e aiuta l'uomo a eiaculare involontariamente. L'uso del preservativo, oltre a proteggerti contro possibili malattie a trasmissione sessuale, aiuta notevolmente a ridurre la sensibilità del pene.

È inoltre possibile scegliere altre opzioni come ritardanti, che sono gel che vengono applicati al pene con un massaggio delicato, riducendo l'ipersensibilità di esso.

Tutto nella sessualità è permesso, a condizione che ci sia rispetto e fiducia nella coppia. Abbi cura di te!

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