Smettere di fumare riduce il rischio di infarto

• Aprile 29, 2024

In Messico, 13 milioni di persone tra i 18 ei 65 anni sono fumo , di cui centinaia di migliaia muoiono ogni anno prematuramente a causa del tabacco da fiuto .

La reazione immediata che il corpo subisce fumo uno solo sigaretta , comporta un innalzamento della frequenza cardiaca, frequenza respiratoria e il pressione sanguigna .

Il fumo che si verifica quando fumo , genera una reazione irritante nel tratto respiratorio. La produzione di muco e la difficoltà di eliminarlo sono la causa della tosse. Allo stesso tempo, produce una diminuzione della capacità polmonare, rendendo il fumatore più grande stanchezza .

Nel corso del tempo, il corpo subisce anche danni irreparabili contraendo malattie incurabili. A questo proposito, la Federazione messicana di otorinolaringoiatria e chirurgia del collo e della testa (FESORMEX) indica che fumare sigarette è una delle principali cause di cancro del polmone, della laringe, della cavità orale, della faringe e dell'esofago e contribuisce al cancro. vescica, pancreas, cervice, rene, stomaco e alcuni tipi di leucemia e anche, può causare cecità .

Pertanto, ti dà i seguenti motivi, perché dovresti dimenticare le sigarette e migliorare la qualità della tua vita:

1. Migliora il respiro, il colore dei denti e l'odore dei capelli.
2. Riduce il rischio di soffrire di qualsiasi malattia cronica: cancro ai polmoni , attacchi di cuore , corsa ; così come i virus del raffreddore e dell'influenza, bronchite e polmonite .
3. Le donne che smettono di fumare prima di iniziare una gravidanza, o durante i primi tre o quattro mesi di gravidanza, riducono il rischio di avere un bambino di peso ridotto .
4. Per chi smette di fumare migliora la qualità della vita; consentendoti di svolgere più attività diverse (lavoro, sport, ecc.)
5. Le persone che smettono di fumare all'età di 35 anni evitano il 90% del rischio attribuito al tabacco e, prima dei 50 anni, le persone hanno metà del rischio di morire nei prossimi 15 anni rispetto a quelli che continuano a fumare.
6. Migliora l'economia, dal momento che la quantità di denaro che viene speso quando si consumano le sigarette, è proporzionale a un risparmio significativo.
7. Dopo 20 minuti di smettere, il frequenza cardiaca e il pressione sanguigna vieni giù
8. In 24 ore l'irrigazione di a infarto cardiaco .
9. 48 ore: le terminazioni nervose sono rigenerate e la sensibilità nel odore e gusto .
10. Da due a tre settimane migliora il circolazione e il funzione dei polmoni .