Incubi e sonnambulismo

• Potrebbe 3, 2024

il sonnambulismo , il terrori notturni e il incubi Ci sono tre disturbi del sonno che colpiscono particolarmente i bambini, in particolare tra i 3 ei 6 anni di età, sebbene si verifichino anche nell'età adulta.

Secondo l'associazione spagnola di Pediatrics of Primary Attention (AEPAP), nel bambino Di solito sono alterazioni transitorie che scompare durante l'adolescenza; Tuttavia, nell'adulto possono essere indicatori di problemi psicologici o ereditari, come il sonnambulismo a cui deve partecipare uno specialista.

Come si presentano e cosa devono fare

Il dott. Manuel Aguilar Peral, pediatra del Centro sanitario di La Paz a Badajoz (Spagna), spiega le caratteristiche dei tre disturbi:

• sonnambulismo : Il più comune è che la ragazza o il sonnambulo si siedono sul letto e si esibisce movimenti strani , come sentire i tuoi vestiti o sfregarti gli occhi; Quindi alzati e cammina goffamente e con gli occhi lontani. Nell'episodio sonnambulismo, vengono eseguiti comportamenti o movimenti appresi durante il giorno (lavaggio delle mani, ad esempio). Si consiglia di non provare a svegliarlo; In ogni caso, è meglio ritirarsi del suo modo oggetti che possono ferirti , chiudi con porte e finestre sicure, non gli permette di dormire sulla cima di una cuccetta e semplicemente lo ripassa sul suo letto. Poiché il sonnambulismo si verifica nella fase di sonno profondo, è molto difficile svegliare il bambino; Infatti, non ricorderà nulla il mattino dopo e dovrebbe evitare di farlo sentire colpevole per la condizione.

• Terrori notturni : Compaiono nella prima metà della notte. La ragazza o il ragazzo piange, urla, parla o balbetta seduto sul letto, con intensa paura riflessa nel viso, occhi spalancati e persino sudore freddo. Non riconosce nessuno perché, nonostante le apparenze, rimane profondamente addormentato. Costa molto svegliarlo e, come nel caso del sonnambulismo, se lo trovi, lo troverai spaesato e senza capire cosa è successo. È meglio non svegliarlo e portarlo delicatamente a letto. Le paure notturne sono brevi e fanno più paura ai loro genitori e ai loro fratelli che a coloro che li vivono.

• incubi : sono simili ai terrori notturni, solo che si verificano nella seconda metà della notte, cioè nella chiamata Fase MOR (movimenti oculari rapidi) quando non ci sono movimenti del corpo (il tono muscolare è inibito), a differenza dei precedenti disturbi del sonno. Quando non succede durante il sonno profondo , la ragazza o il ragazzo si sveglia e ricorda ciò che stava sognando. La causa di un incubo può essere un conflitto che, durante il giorno, ha causato angoscia (problemi personali o familiari, film violenti, ecc.). In generale, quando si risolve la situazione che genera ansia scompaiono gli incubi È consigliabile cercare di calmare il bambino, dandogli sicurezza e affetto e facendogli vedere che è stato solo un brutto sogno.

Medicina Il Video: I disturbi del sonno nei bambini (pavor notturno, sonnambulismo, incubi) (Potrebbe 2024).