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Non solo il corpo cambia, un terzo delle donne che sono in gravidanza sperimentano depressione anche prima del parto; che implica frequenti pianti e persino pensieri suicidi, questo è rivelato da uno studio del Università della Carolina del Nord.

Si ritiene comunemente che questa alterazione della salute emotiva sia causata da una diminuzione dei livelli ormonali, ma la ricerca pubblicata nel The Lancet Psychiatry suggerisce che la causa sia correlata a problemi nel sistema immunitario; esempio, lo sviluppo del diabete gestazionale.

Processo naturale che è ancora un mistero

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Altre alterazioni della salute mentale possono verificarsi durante la gravidanza.

1. Ti senti più stressato. Secondo Fondazione March of Dimes ciò è dovuto a nausea, stitichezza o mal di schiena, frequenti in gravidanza; cambiamenti ormonali che ostacolano il controllo emotivo e le preoccupazioni economiche, lavorative e di coppia.

2. Ansia Questo è uno dei problemi mentali più frequenti durante la gravidanza; Colpiscono circa 10-15 su 100 donne incinte, osserva il Royal College of Psychiatrists.

Prendere la decisione di avere un figlio è trascendentale. Si tratta di decidere che il tuo cuore camminerà sempre fuori dal tuo corpo ". Elisabeth Stone

3. Blues di maternità (malinconia della gravidanza). Soffre di circa il 50% delle donne. È caratterizzato da instabilità emotiva, confusione, irritabilità, pianto. Si manifesta con maggiore intensità tra il terzo e il quarto giorno dopo il parto e ha una breve durata.

Durante la gravidanza e l'allattamento non è possibile assumere antidepressivi, ma la terapia è un'alternativa che può aiutare a gestire questi problemi. Non aver paura! È normale e naturale, non sei l'unico.