• Potrebbe 6, 2024

L'acqua calda al limone combina potenti agenti che migliorano le possibilità di bruciare grassi e perdere peso : il potente vitamina C e antiossidanti di limone e la capacità di migliorare digestione .

Nel seguente video presentiamo alcune bevande per bruciare i grassi come l'acqua di limone.

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Il consumo di acqua calda aumenterà gradualmente il calore corporeo, consentendo un leggero aumento del calore corporeo termogenesi , il processo a cui il tuo corpo usa bruciare le calorie del cibo che mangi, secondo il portale Mindbodygreen.

Aiuterà anche con il dolore, il disagio e l'infiammazione associati alla stitichezza. Pertanto, bere una tazza di acqua tiepida al limone al mattino, per un mese, può modificare radicalmente l'esperienza del giorno e migliorare la salute dell'apparato digerente e in generale.
 

Per preparare questa bevanda utilizzare acqua potabile, scaldarla sul fornello e lasciarla raffreddare a una temperatura accettabile, quindi spremere il succo di un limone intero e sorseggiarlo lentamente in modo da non bruciarti. È importante non usare un forno a microonde o succo di limone pastorizzato da una bottiglia (succhi elaborati) perché perde le sue proprietà.

Il limone può aiutare ad alleviare molti problemi di digestione se miscelato con acqua calda, che include nausea, bruciore di stomaco e parassiti, secondo botanical-online.com.

Grazie alle loro proprietà, i sintomi di indigestione, flatulenza e eruttazione sono alleviati. Bevendo regolarmente succo di limone, aiuta l'intestino a eliminare gli sprechi in modo più efficiente, quindi allevia la stitichezza e aiuta a far passare le feci più morbide.

Ricorda che anche se l'acqua calda con il limone aiuta a preparare meglio il tuo corpo perdere peso , non sostituisce una dieta equilibrata o esercizio . 

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