• Aprile 19, 2024

Non è difficile per qualche motivo, la coppia ha una giornata terribile e quindi, un umorismo che fa scintille. Il problema è quando è impossibile avere rapporti con lui senza arrabbiarsi se qualcosa non piace o infastidirlo.

Parliamo di persone che hanno la bussola della tolleranza perduta, ma che non recitano mai in una scena aggressiva né perdono la moderazione o la prudenza.

María Villegas e Jennie Kent, autori del libro Vademécum Mujeres , de Villegas Editores, spiega che per natura ci sono persone un po 'più di temperamento di altre. Pertanto, offrono raccomandazioni per combattere quei momenti di irritazione che possono essere vissuti in coppia.

Dì addio al cattivo umore!

1. Dimentica per un momento l'origine del fastidio e cercare di lasciare il passato nel passato.
2. Cerca nella musica una ragione per essere felici ed energici, per pensare a un altro tipo di attività che si divertono a fare insieme.
3. Fai cose che ti fanno piacere, Tutte le idee? Goditi un po 'di dessert, risolvi enigmi o balla!
4. Trova una distrazione che riduce la rabbia, come andare al cinema o guardare un film a casa.

Gli autori sottolineano che è molto importante non permettere il contagio del cattivo umore. Abbiamo tutti momenti malvagi, ma essere cattivi come stile di vita è una decisione personale.

María Villegas e Jennie Kent, suggeriscono prima che questa situazione diventi un problema serio o il motivo della rottura tra le seguenti attività:

1. Chiedere direttamente cosa è sbagliato, sarà molto utile per spiegare le ragioni, forse possono essere evitate o risolte in modo tale da non continuare a verificarsi.
2. Esprimi ciò che pensi dei modi in cui risponde, non vale il "Io sono così", perché si tratta di crescere insieme; È sempre un buon momento per tutti di riflettere su come agiscono.
3. Non premiare il loro comportamento inappropriato, non omettere le forme sbagliate o le risposte sfortunate, la comunicazione è la chiave e se la vuoi davvero, è meglio concordare su diversi problemi.

Infine, non valutare il loro comportamento, è meglio essere prudenti, non pregiudizi e scommettere su una comunicazione efficace, in modo che entrambi stiano bene, scuotere la rabbia e imparare a evitare ciò che li infastidisce e, quindi, godersi la loro storia d'amore. E tu, come finisci con il cattivo umore nella tua relazione?