Milla Jovovich modifica la sua dieta

• Aprile 27, 2024

L'attrice Milla Jovovich ha smesso di consumare cibo spazzatura, per concedersi una vita più sana, concentrandosi su a alimentazione sana e una rigida routine di esercizio , con l'obiettivo di conservare quel corpo di invidia.

Secondo le informazioni pubblicate sul sito web di trucioli sottili , l'artista 35enne riconosce che il palcoscenico di gravidanza cambia completamente il corpo della donna, quindi ha dovuto diventare più severa in lei alimentazione e scegliere prodotti molto più sani, invece della loro dieta a base di hamburger speziati con formaggio.

Attualmente Milla cucina e prova a mangiare cibo fresco, prendi molti vitamine e hidratarse regolarmente. Inoltre, ha deciso di includere nella sua routine il esercizio , a tal punto che ha assicurato di essere in grado di riprendere scene d'azione senza la necessità di un doppio ... finché è necessario.

Gli esperti raccomandano di eseguire a attività fisica ogni giorno o adottare un piano esercizio per ottenere benefici fisici per la salute ed evitare malattie come cardiovascolare e respiratoria.

Nel prossimo video l'istruttore Jazzercise, Arli Lifshitz, spiega le differenze tra attività fisica e il esercizio .

Segui l'esempio di Milla Jovovich e combina a dieta equilibrato con pochi minuti di attività fisica o esercizio fisico. Sarai sorpreso dai risultati!

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