Non trascurare le malattie!
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Non trascurare le malattie!

Molte volte il nostro corpo riflette i sintomi che possiamo confondere con alcuni malattie , come è il caso depressione cioè, se proviamo tristezza, stanchezza e apatia, non esitiamo un attimo a pensare che siamo depressi; tuttavia, potrebbe essere qualcos'altro.

Secondo diversi studi, ci sono malattie che condividono i sintomi di depressione che richiedono trattamenti diversi dagli antidepressivi o dalla psicoterapia.

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Non trascurare le malattie!

Quindi non trascurare altre malattie che possono causare affaticamento, insonnia, diminuzione dell'appetito, perdita di interesse o tristezza persistente, prestare attenzione ad altre condizioni fisiche che condividono questi sintomi.

1. Carenza di vitamina D . Secondo uno studio pubblicato sulla rivista Archivi di medicina interna , i dettagli che c'è una stretta relazione tra la mancanza di questa vitamina e i sintomi della depressione. Quindi proteggiti adeguatamente e goditi i raggi del sole.

2. ipotiroidismo . Bassi livelli di ormone tiroideo causano affaticamento, aumento di peso, apatia, depressione, incapacità di concentrazione e problemi di memoria.

3. Bassi livelli di zucchero nel sangue Quando una persona ha fame e sperimenta bassi livelli di zucchero, è normale sperimentare episodi di depressione, ma può essere superata mangiando cibi a basso contenuto di carboidrati e proteine.

4. disidratazione . Secondo uno studio del Laboratorio di prestazioni umane dell'Università del Connecticut , una cattiva idratazione altera l'umore di una persona.

5. Problemi digestivi . L'intolleranza ad alcuni alimenti, oltre ai disagi dello stomaco, altera l'umore, vale a dire, le persone si sentono tristi e ansiose, a causa delle reazioni allergiche che causano un'infiammazione nel cervello.

Anche il disturbo bipolare è un'altra condizione che può essere confusa con il depressione , schizofrenia o disturbi della personalità, rivela uno studio condotto a Madrid.

Pertanto, è importante che tu vada con uno specialista in modo che tu possa fare una diagnosi corretta con l'aiuto degli esami e darti un trattamento adeguato. E tu, hai confuso i tuoi sintomi con un'altra malattia?

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