Piante medicinali vs sovrappeso e obesità

• Aprile 29, 2024

il sovrappeso e obesità Sono uno dei più gravi problemi di salute pubblica che colpiscono la popolazione di tutto il mondo, per questo motivo hanno cercato di combattere da diverse prospettive, tra cui, con l'aiuto delle proprietà di alcune piante medicinali.

Tuttavia, poiché la medicina naturopatica e tradizionale ha usato una vasta gamma di queste piante medicinali contro sovrappeso e obesità, Anche senza essere certi dei suoi effetti e della sua funzionalità, c'è ancora una grande incertezza su quali siano realmente efficaci e che in realtà non aiutano a ridurre questo problema di salute.

Pertanto, secondo un'indagine del Dipartimento di Medicina, Università della California del Sud, pubblicato in Journal of Diabetes and Metabolic Disorders, in cui sono stati esaminati più di 77 studi, le piante medicinali possono essere ausiliarie nel trattamento di obesità , il diabete e altre malattie croniche, a causa dei suoi effetti contro grasso corporeo e ossidazione, oltre che abbassando la glicemia.

Dal vasto universo che compone le piante medicinali, che sono state studiate e riviste dagli scienziati, hanno osservato i seguenti punti:
 

1. Piante che producono una significativa diminuzione del peso corporeo : Nigella Sativa, Camellia sinensis, Crocus sativus L, alghe laminaria digitata, Xantigen, olio d'oliva vergine, tè verde arricchito con catechina, Camellia Monoselect, tè nero cinese, sciroppo yacon, Irvingia Gabonensi, Weighlevel, RCM-104 composto da Camellia , sinensis, pistacchio, fibra di psillio, tè cinese nero, olivello spinoso e mirtilli.
 

2. Le piante che producono una significativa diminuzione del grasso corporeo : Xantigene, tè verde, catechina arricchita, Irvingia gabonensis, RCM-104 un composto di Camellia Sinensis, Cassiae Semen e Flos Sophorae, Fibra di Psillio. Il tè nero cinese ha mostrato una diminuzione del grasso sottocutaneo, non del grasso corporeo totale.
 

3. Piante che producono una significativa diminuzione del grasso addominale (ridurre le dimensioni in vita e all'anca): Nigella Sativa, Xantigen, catechine arricchite di tè verde, Yacon Syrup, Irvingia gabonensis, Debese, cereali integrali, Lycium barbarum, tè nero cinese, olivello spinoso, rosso e mirtilli. L'estratto di tè verde Camellia Monoselect ha ridotto la vita solo negli uomini.

In questo modo, i ricercatori sono stati in grado di confermare, attraverso questa revisione, che le precedenti piante medicinali hanno effetti anti-iperglicemici, anti-iperlipidemici e antiossidanti, i cui risultati sono la riduzione peso corporeo , da grasso corporeo , da massa corporea e livelli di glucosio nel sangue.

Tuttavia, si osserva che l'uso di tutte queste erbe o piante medicinali contro sovrappeso e obesità Non è completamente regolamentato, quindi dovrebbero essere sempre utilizzati e consumati sotto la supervisione di uno specialista e come complemento di una dieta equilibrata e attività fisica, per risultati migliori.