Massaggi e loro benefici

• Aprile 26, 2024

I massaggi rappresentano probabilmente il più antico strumento terapeutico, che l'essere umano ha usato per fornire e per fornire una risorsa naturale per il dolore, secondo gli esperti della scuola di chiropratica Vodder Institute . Con il passare del tempo queste tecniche sono state perfezionate con conseguente vari tipi di massaggio, dal rilassamento all'affettivo o sensuale; passando specificatamente per la terapia terapeutica (massaggio) del campo sanitario e quella del campo sportivo, finalizzata al miglioramento dell'attività fisica.

I massaggi sono un'esperienza rilassante e terapeutica. I suoi effetti non sono solo a livello fisico, la mente risponde anche al tocco umano. Durante i massaggi rilassiamo la mente e il corpo e la nostra energia aumenta.

I massaggi hanno molti vantaggi, ad esempio:

• Ci aiutano a rilassarci
• Aiutano il nostro sistema linfatico
• Migliorare la circolazione
• Aiuta ad eliminare le tossine
• Calma dolore muscolare
• Aiutano a stimolare il sistema ghiandolare che stabilizza gli ormoni.
• Aiutano ad alleviare la pressione sulla schiena, sul collo e sulle articolazioni causata da posture scorrette o debolezza muscolare.
• Aiuta a dormire meglio

I massaggi variano da un terapeuta all'altro, ogni professionista incorpora elementi di varie tecniche e il suo stile personale. Massaggiatori o massaggiatori sono professionisti solitamente autorizzati a praticare massaggi.

Medicina Il Video: Benefici e tecniche del massaggio olistico (Aprile 2024).