Le bevande dietetiche causano un aumento di peso

• Aprile 25, 2024

Scienziati del Centro di scienze sanitarie dell'Università del Texas , a San Antonio, ha rivelato che le persone che consumano "dieta", "senza zucchero" o bevande "a basso contenuto calorico" hanno una maggiore tendenza a aumentare di peso , rispetto a quelli che non li consumano.

Lo studio ha specificato che dolcificanti usati come sostituti dello zucchero possono aumentare il rischio di sofferenza diabete . Inoltre, i ricercatori hanno scoperto che il consumo di queste bevande è associato ad un aumento del 70% della circonferenza della vita.

A questo proposito, Helen Hazuda Uno degli autori della ricerca ha commentato: "Questi dati suggeriscono che la promozione di bevande dietetiche e dolcificanti artificiali come alternative sane potrebbe essere fuorviata, forse questi prodotti non hanno calorie, ma generano conseguenze".

Conseguenze di bevande "leggere"

Le informazioni, pubblicate sul portale BBC.com , sottolinea che per indagare gli effetti a lungo termine del consumo di bevande dietetiche , gli scienziati hanno analizzato i dati di 474 individui che hanno partecipato allo studio longitudinale di invecchiamento di San Antonio (SALSA), un'analisi della popolazione sul processo di sviluppo delle disabilità tra gli abitanti messicani americani ed europei americani.

Gli scienziati hanno effettuato un registro, a partire da 10 anni fa, dei dati relativi all'altezza, al peso, alla circonferenza della vita e al consumo di bevande dietetiche dei partecipanti. Hanno confrontato i dati tra i partecipanti che non consumavano bevande dietetiche e quelli che lo facevano.

I risultati sono stati presi in considerazione fattori come il livello di attività fisica , luogo di residenza, età, fumo , sesso, livello di istruzione e origine etnica. Le conclusioni sono che dopo un decennio, il gruppo che consumava bevande dietetiche mostrava in media un aumento del 70% della circonferenza della vita rispetto a chi non assumeva quei prodotti.

"Questi risultati suggeriscono che tra le strategie nazionali per ridurre il consumo di bevande zuccherate, le politiche dovrebbero anche sottolineare che il consumo di bevande dietetiche potrebbe avere effetti negativi non intenzionali", affermano gli autori, "ha ribadito Helen Hazuda.

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