Perdere peso con il tè bianco

• Aprile 30, 2024

Ogni giorno sempre più persone cercano di incorporare il tè bianco nella loro dieta perché, oltre ad essere una bevanda naturale e diuretica, aiuta a prevenire e combattere le malattie cardiovascolari.

È una bevanda a base di boccioli o foglie tenere della pianta camelia sinensis, essiccato al sole e lavorato per evitare ossidazione , da cui ottieni un infusione più chiaro e più liscio del tè verde , secondo botanical-online.com

Secondo i ricercatori britannici dal Università di Kingston , è 100% più efficace tè bianco combattere i radicali liberi che causano il ossidazione delle celle, rispetto al verde , per la quantità di polifenoli che contiene, secondo il portale di innatia.com.

Inoltre, contribuisce al buon contenuto di vitamine A ed E , così che tra le sue proprietà e benefici sono:

1. Riduce il rischio di malattie cardiovascolari perché regola i livelli di LDL o colesterolo cattivo nel sangue, così come il suo processo di sintesi metabolica.
2. Previene le arterie ostruite impedendo l'accumulo di grassi circolanti sulle pareti interne.
3. Contiene dal 3 al 4% di caffeina , quindi combatte stanchezza fisica e mentale .
4. Fornisce energia e rafforza le difese dell'organismo contro le infezioni.
5. Combattere il obesità Naturalmente perché i suoi antiossidanti aiutano a bruciare grassi e calorie in modo efficace, quindi è consigliabile assumere prima o dopo il cibo.
6. Ha una grande azione contro invecchiamento , più di ogni altro tè , perché collabora con la produzione e la manutenzione di collagene ed elastina .

In questo modo, il tè bianco Può essere un'opzione ideale per la protezione contro le malattie cardiovascolari. Se vuoi che questi benefici siano evidenti ed efficaci, ricorda che deve essere accompagnato da un dieta equilibrato e esercizio su base regolare

Medicina Il Video: Benefici e proprietà del tè bianco (Aprile 2024).