Migliora la tua salute fisica ed emotiva

• Aprile 27, 2024

A gennaio, vale la pena continuare con il dieta a febbraio quello che conta è il tuo salute cardiaca , per marzo è necessario che tu cerchi un dermatologo e un dentista ... Questo dice il tuo oroscopo ?, Non prestarti attenzione perché oltre a lasciare il tuo salute per le posizioni delle stelle nell'universo, fortuna o magia, è essenziale che impari a prendere il controllo del tuo corpo e dei suoi salute .

A questo proposito, Armando Ahued Ortega , segretario di Salute del Distretto Federale afferma che: "siamo un corpo, non solo organi, quindi dobbiamo vedere noi stessi come l'equilibrio di tutti i nostri sistemi e capire che l'affettazione di una parte dell'organismo influisce sul resto, ecco perché dobbiamo bilanciare tutto".

Sfortunatamente, non esiste alcuna cultura riguardante la cura del salute . Lo stato, la famiglia e tutti possono aiutare, ma l'individuo è il principale responsabile della cura di sé e di evitare tutto ciò che nuoce al loro corpo, riconosce Ahued Ortega .

in Messico c'è una credenza sbagliata che il salute Durerà per sempre, ma non è così. Le persone devono imparare a pianificare il loro futuro, a investire nel benessere con attività che includono: revisione dell'umore, igiene, alimentazione, controllo dei denti, vestiti adeguati e cura dei piedi, menzionarne alcuni, ammonimenti d'altra parte Enrique Etsuo Tirado Hamasaki , ex presidente di Sound Chapter del Internal Medicine College .

Devi ricordare che sei un corpo e un'anima, non puoi solo prenderti cura dell'organismo come se fosse una macchina di tuo possesso, ma è l'io, inseparabile e indivisibile con l'anima, tanto che lo spirituale, il sessuale, l'emotivo e psicologico, influenza la salute fisica e viceversa.

In questo senso, l'assistenza sanitaria completa deve essere instillata fin dall'infanzia, raccomanda il Segretario della salute del D.F., pertanto i genitori sono responsabili di spiegare al bambino perché è così importante mantenere un corpo sano.

È essenziale educare le nuove generazioni su come prendersi cura di se stesse, perché se non viene intrapresa alcuna azione in tal senso, si stima che i bambini messicani che frequentano la scuola primaria potrebbero perdere fino a dieci anni di aspettativa di vita a causa degli stili malsani che vivono.

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