• Potrebbe 2, 2024

Provenendo da zone tropicali del Sud America, il acai è un frutto con vari benefici ; esempio, evitare e controllare il infiammazione cellulare . Inoltre, la sua composizione ricca di fenolici e vitamina C diminuisce lo sviluppo di malattie cardiovascolari e il cancro, dice uno studio di Università di IIIinois.

Quasi un terzo della sua massa totale è fibra dietetica, qual è l'ideale per migliorare il processo digestivo e ridurre l'esposizione del corpo agli agenti cancerogeni che vengono consumati nel cibo.

Gusto esotico che si prende cura della tua figura!

Il consumo regolare di acai può cambiare la tua vita da dentro e fuori. Per scoprire tutti i suoi benefici, controlla il seguente video Deyanira Cano ha per te

Goditi tutti i tuoi segreti

Il suo uso non è limitato a Perdita di peso Un articolo del Natura International suggerisce che questo frutto possa essere un grande alleato per quanto segue:

1. Mantiene sano il sistema nervoso e previene malattie neurodegenerative come Alzheimer.

2. Evitare il danno della vista e invecchiamento precoce.

3. Lo è antiossidante.

4. Abbassa i livelli di colesterolo nel sangue.

Secondo un'indagine del National Library of Medicine negli Stati Uniti, La giusta dose di acai dipende da molti fattori, tra cui l'età e lo stato di salute. Ricorda, anche se è un superalimento, dovrebbe essere consumato con moderazione. Prenditi cura della tua salute!