• Potrebbe 2, 2024

Ci sono alcune condizioni che possono danneggiare la tua autostima e sebbene queste non siano serie, hanno un effetto devastante sul concetto che hai.

Marilyn J. Sorensen , psicologo clinico e autore del libro Rompi le catene di bassa autostima, dice che il bassa stima È un disturbo di pensiero che ci fa vedere non degni d'amore, indegni e incompetenti, cioè, uno ha pensiero negativo di suo aspetto , fisico e carattere .

Le cause di questo disturbo sono numerosi perché è generalmente basato più su credenze personali che nei fatti.

Si presenta regolarmente durante il infanzia , accentuato nell'adolescenza e nell'età adulta a causa di recensioni o i confronti , pressione dei genitori, abuso o carenze nell'infanzia, così come malattie , discriminazione di aspetto o difetti fisici.

Autoimmagine svalutata

Ci sono aspetti nella tua vita che potrebbero farti stare male, quindi GetQoralHealth ti presenta 5 sofferenze non così aggressivo da danneggiare il tuo stima di sé e questo è comune.

1. Acne. Questo è un problema ovvio che si manifesta comunemente nel faccia , parte superiore del corpo, spalle, petto e schiena. Sebbene sia un sintomo tipico dell'adolescenza, di solito causa problemi emotivo .

"Il acne è un problema con il quale la maggior parte dei giovane avere a che fare e che li provoca bassa autostima , conflitti di identità e bullismo "Dice Rosa María Ponce, responsabile del servizio di dermatologia dell'ospedale generale del Messico .

Tale è l'effetto, quello dello studio Percezioni e percezioni psicosociali dell'adolescente con acne conclude che più della metà degli adolescenti smetterebbe di usarla Facebook per un anno se è così avrebbe guarito di questo sofferenza .

2. Sudorazione eccessiva. Questa è un'altra causa di a bassa autostima . Le zone di corpo più influenzato sono mani, viso, ascelle e piedi.

anche se sudore è una normale risposta del corpo per regolare il temperatura Quando si suda eccessivamente, si tratta di iperidrosi , una malattia che colpisce sia uomini che donne.

Rodrigo Loubies, dermatologo della Fondazione Cienmanos e Clínica Orlandi , dice che quelli che soffrono hanno problematica con loro relazioni personale e stima di sé .

Il semplice atto di stringere la mano quando si saluta è visto come un problema che spesso va isolando alla persona Dovrebbero scegliere vestiti colorati dove non si accorgano dell'umidità delle ascelle, non possono indossare le scarpe aperte in primavera e in estate perché sudano i piedi, afferma il specialista .

3. Cellulite e smagliature. Questo male estetico colpisce quasi l'80% delle donne, il che risulta angoscia , afflizione e fino vergogna indossare abiti stretti, bikini o avere intimità.

Questo cosiddetto nemico numero uno di donne può innescare alterazioni emotivo, bassa autostima e irritabilità , assicura Edgardo Paulo Sabogal Alessio, specialista in Flebolinologia e Chirurgia Plastica e Ricostruttiva .

4. Alitosi. Oltre al sentimento incomodad , causa difficoltà nelle relazioni interpersonali, stima di sé svaluta e si alza insicurezza quando cerchi un partner

Questo è un cattivo effetto sul 50% della popolazione mondiale che a volte ha sofferto di alitosi perché il 90% delle cause ha origine nella bocca e il 10% è associato a malattie del fegato , gastrite cronica , gengivite o metabolica lui dice Il British Medical Journal .

5. Mal di schiena. Oltre ad essere un problema comune tra la popolazione, dal momento che colpisce 8 su 10 persone ed è la seconda causa di incapacità al lavoro , condiziona la tua vita e riduce la tua stima di sé .

Uno studio di Rete spagnola di ricercatori nel mal di schiena , ritiene che questa condizione soffra negativamente perché il malato ritiene che "le persone nel loro ambiente li considerano deboli e si lamentano costantemente e in modo ingiustificato".

Sebbene questi 5 condizioni il tuo danno non è così aggressivo stima di sé È importante che chieda aiuto a medici specializzati, che sicuramente guideranno e assegneranno il trattamento più educato in modo che la qualità della vita non diminuisca. Abbi cura di te!

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