• Aprile 26, 2024

Il suo uso è considerato essenziale in gran parte della gastronomia in tutto il mondo, ma le sue proprietà benefiche per la salute potrebbero salvarti la vita. L'aglio è un potente antinfiammatorio, che previene anche l'ipertensione arteriosclerotica ed è un espettorante efficace.

Secondo l'esperto Stephen Fulder, nel suo libro "Il potere curativo dell'aglio" , può ridurre significativamente i livelli ematici di trigliceridi e "colesterolo cattivo", abbassare la pressione sanguigna, fluidificare e purificare il sangue e prevenire la coagulazione o la trombosi nei vasi sanguigni.

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Delizia che conquista il tuo palato ...

Aglio è accreditato con benefici analgesici ideali per combattere il mal di testa. Se vuoi goderti tutti i benefici di questo, il chef Many Muñoz attraverso il programma Vida y Hogar di Cadena Tres , ti forniamo la seguente ricetta.

Crema all'aglio

ingredienti

6 cucchiai di burro

15 spicchi d'aglio

1 patata grande

6 tazze di brodo di pollo

2 1/2 tazza di crema

200 gr di prosciutto cotto o costolette

2 pori

sale

pepe

prezzemolo

Tra i composti più importanti e benefici dell'aglio sono i suoi amminoacidi solforici, che hanno un effetto antibatterico e antivirale, contribuiscono ad aumentare leucociti e macrofagi, ridurre la pressione sanguigna, alleviare l'asma e migliorare le funzioni cardiache

.

Questa deliziosa ricetta è anche una grande fonte di sostanze nutritive, poiché l'aglio è ricco di vitamina A, B, C ed E. Ricorda che la tua salute è nelle tue mani e non dimenticarla.

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