Bill Clinton adotta una dieta vegana

• Aprile 27, 2024

Al fine di migliorare la loro qualità della vita e ridurre il rischi cardiovascolari , l'ex presidente degli Stati Uniti, Bill Clinton ha come una dieta, il dieta vegana , che sebbene faccia parte del stile vegetariano qui il contributo delle proteine ​​animali è troppo ridotto.

La ragione di questo "nuovo cambiamento" per le tue abitudini alimentari è perché il tuo medico ha raccomandato di apportare modifiche più "drastiche" al tuo dieta , per ridurre i rischi di problemi cardiaci.

Le informazioni pubblicate in Il New York Times, rivela che Clinton si sente più felice e più sano. Non consuma carne rossa, latticini, uova e pochissimo olio. I prodotti che arricchiscono il tuo dieta sono i verdure , frutta, fagioli, per il momento sono le uniche cose che mangi ora.

Ecco l'intervista che hai datoBill Clinton a CNN , in cui rivela come ha beneficiato dieta vegana nel tuo giorno per giorno:

Le fonti vegani proteici Sono: verdure (ceci, lenticchie, soia, ecc.), cereali (farina, riso, avena, grano), noccioline (prugne, mandorle, nocciole, noci) e semi (girasole, zucca, sesamo)

Ricorda di portare un dieta a basso contenuto di grassi e ridurre il consumo di carne, consentire alle arterie di ossigenarsi di più e ridurre i rischi di sviluppare malattie come diabete , ipertensione o soffrire a attacco di cuore . Se vuoi saperne di più su questo stile alimentare, controlla questo nota .

Avresti il ​​coraggio di cambiare "drasticamente la tua dieta, per migliorare la tua salute?

Medicina Il Video: 869-3 Be Organic Vegan to Save the Planet, Multi-subtitles (Aprile 2024).