• Potrebbe 3, 2024

un amicizia è un legame affettivo con un altro essere umano che implica fiducia, vicinanza, intimità senza che vi sia un vincolo di sangue o attrazione fisica, ma come trovare buoni amici?

In un'intervista per GetQoralHealth, la psicologa Miriam Hernández, specialista della Clinica di assistenza al paziente della Società psicoanalitica del Messico (SPM) spiega che scegliamo il nostro amici secondo l'identificazione.

Ad esempio, troviamo in alcuni persona caratteristiche in comune, sia di personalità, interessi o attività, cioè, è come uno specchio. Possiamo anche prendere degli amici come guida, dice lo psicoanalista.

Sii un amico fedele!

Molte volte possiamo pensare di non avere un amicizia positivo perché smettiamo di condividere interessi o attività, o perché cambiano personalità o strade.

Tuttavia, se pensi che a amicizia Non è leale, devi analizzare le ragioni, cioè se un amico non è affidabile o sincero dovresti pensare alla continuità con lui.

Per te scegliere bene amici e goditi la tua compagnia per un po ', la psicologa Miriam Hernández condivide i seguenti suggerimenti:

1. Chiediti cosa stai cercando in un amico. Analizza se stai cercando qualcuno che condivide i tuoi gusti, interessi o chi ti aiuta a raggiungere un ideale.

2. Valuta la fiducia Cosa provi per quella persona?

3. Analizza se hai una buona comunicazione con quella persona

4. Identifica se hai il tuo supporto. Vale a dire, se ti senti ascoltato e ti dai consigli o critiche costruttive, questo implica affetto.

5. È giusto . Cioè, l'attenzione è mostrata da entrambe le parti e non solo dai loro interessi.

È importante chiedersi che tipo di amici Hai, per esempio, se ti capita che la maggior parte dei tuoi amici ti tradisca, sicuramente non è qualcosa di loro, ma è qualcosa che sta accadendo con te che ti sta facendo scegliere quel tipo di amicizia. E tu, hai dei buoni amici?