• Aprile 29, 2024

Se non spieghi perché se sei 'coperto' con vestiti caldi, il tuo piedi Hanno freddo Ti diamo queste buone ragioni.

Uno studio pubblicato su Foot Health Fact rivela che avere i piedi freddi non è una malattia, ma un sintomo che qualcosa non va nel corpo.

anemia

Secondo il National Hearth, Lung e Blood Institute, questa malattia si verifica quando non c'è abbastanza emoglobina nel sangue.

Cattiva circolazione

Se il sangue scorre correttamente, i piedi rimangono caldi. Quando ciò non accade, le estremità si raffreddano e causano danni alle vene o restringimento delle arterie.

ipotiroidismo

Si verifica quando la tiroide non produce abbastanza ormone tiroideo e promuove l'aumento di peso.

Problemi neurologici

Quando c'è un danno a un nervo, c'è carenza di vitamina o insufficienza metabolica è più probabile che piedi cool.

Sudorazione eccessiva

Indossare calzature inadeguate, esercitare o essere nervoso può causare iperidrosi, quindi piedi Saranno bagnati e freddi.

Cosa fare?

1. Consumare verdure e optare per le spezie che aumentano la temperatura corporea come lo zenzero, il curry e il pepe di cayenna.

2. Evitare caffeina e latticini.

3. Se sudi molto, cambia le calze almeno 2 volte al giorno e assicurati che siano di lana.

4. Metti i piedi in una ciotola di acqua tiepida o in un massaggiatore plantare che contenga acqua tiepida.

Prenditi cura della tua salute e se noti che il freddo nei piedi non va giù, non esitare ad andare con uno specialista.

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