7 consigli per avere belle gambe

• Aprile 29, 2024

il gambe supportano un carico di lavoro pesante durante il giorno e il loro salute dipende in gran parte dall'agilità del corpo. Secondo Bellezza della salute per avere gambe belle e seducenti è necessario seguire alcuni segreti di bellezza e formazione . GetQoralHealth suggerisce il meglio

1. Quando acquisti le scarpe, scegli la più comoda e in base al tuo numero. Non lasciarti influenzare dalla moda calzaturiera che nuoce al salute dei tuoi piedi

2. Gli esperti raccomandano di non indossare pantaloni stretti, perché impediscono il sangue circolare normalmente; È meglio lasciare le gambe libere e arrabbiate.

3. Evitare le docce lunghe con acqua troppo calda; la cosa ideale è l'acqua fredda. In questo modo, migliora la circolazione e previene l'aspetto di varici .

4. Ogni notte inumidisci le mani con olio di mandorle e massaggia delicatamente le gambe. Inizia dal basso verso l'alto.

5. Per guardare le gambe belle e attraenti, è anche importante prendersi cura dei piedi. Ottieni una pedicure una volta alla settimana e prevedi i calli.

6. Per dare elasticità e fermezza al tuo muscoli , posto ogni giorno sotto un getto di acqua fredda per cinque minuti. Quindi applicare una crema idratante alla maniera di massaggio ; Quest'ultimo impedirà la durezza nel pelle .

7. Idratare il pelle delle tue gambe con un bagno nutriente, ricco di olii essenziali come germe di grano, melone, rosmarino, ecc. Questi ingredienti hanno lo stesso effetto di una maschera facciale.

Anche se i talloni ti fanno sembrare una figura stilizzata e gambe più lunghe, è consigliabile indossare tacchi alti non più di sei centimetri. In questo modo ti prendi anche cura di te salute della tua schiena. Abbi cura di te!

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