Fai attenzione alle vitamine che consumi

• Aprile 24, 2024

Tutti lo sanno vitamine sono essenziali per mantenerci sani. Fanno il corpo senza malattia . Ma c'è un fatto molto preoccupante per le vitamine, dal momento che si ritiene che alcuni tipi possano causare una diminuzione nel potere e un aumento di grasso nel corpo .

Il nostro organismo contiene tossine Devono essere eliminati in modo da non causare danni o malfunzionamenti. Questo è anche il motivo per cui antiossidanti sono necessari, dal momento che hanno la capacità di eliminare radicali liberi .

Ma la scelta di che tipo di vitamine Take è la domanda più importante. il integratori vitaminici di bassa qualità può contenere ingredienti che il corpo non può assorbire ; quindi, il suo valore come a integratore alimentare è nullo Ora, se la vitamina che stai assumendo non è più di una pillola, il suo contenuto non può che aumentare le tossine già presenti nel tuo corpo invece di eliminarle. E come tutti sanno, tossine sono i componenti principali del cellulite .

Le vitamine confezionate in pressione non sono benefici . Le vitamine che vengono in questa presentazione non si dissolvono facilmente dopo l'ingestione

È quindi molto importante che le vitamine vengano prese secondo le rigide regole stabilite dal Ministero della Salute . Alcune vitamine disponibili sul mercato non contengono realmente i nutrienti che dicono sulla loro etichetta. E molto di questo è perché i consumatori non hanno modo di saperlo.

Fai attenzione a cosa contengono le vitamine

Ci sono anche alcuni test che dimostrano che il contenuto effettivo delle vitamine non corrisponde a quanto indicato. Ma la preoccupazione più importante sarebbe se la vitamina è carità per il corpo o no, dal momento che ci sono alcuni marchi che in realtà contengono impurità sotto forma di portare , o batteri nocivi .

Per sapere se un marchio vitaminico è efficace, consultare un professionista della salute. Inoltre, prova a controllarne gli effetti. Se senti che è più dannoso, potrebbe essere il momento di provare una marca diversa.