• Aprile 20, 2024

La natura femminile è quella di apparire sempre al meglio. Ci sono donne che subiscono trattamenti avere una faccia pulita, libera da linee di espressione e rughe . Per non dimenticare altre parti del corpo, gli specialisti danno alcuni suggerimenti come prendersi cura il collo .

Il primo passo per raggiungere questo obiettivo è iniziare con un cambiamento di abitudini, quindi, GetQoralHealth creare il La sfida sembra più giovane in 15 giorni . Questo programma è appositamente progettato per prevenire invecchiamento prematura aumentando il consumo di alimenti ricchi di antiossidanti " .

Non trascurare questa zona!

Kenneth Howe, dermatologo e membro dell'American College of Surgeons , dice che il pelle delle mani, collo e seno , sono aree che riflettere quello vero età. Queste tre aree non sono protette dai danni del sole e sono quelle che ricevono la minima attenzione.

Per rimediare a questa situazione, citiamo alcune "formule" per mostrare a collo gratis rughe e raggiungere a pelle ferma.

1. Sbarazzarsi di cellule morte. Patricia Wexler , professore associato di dermatologia presso la Mount Sinai School of Medicine di New York, consiglia spazzolatura, ogni giorno o almeno tre o quattro volte alla settimana, il collo e anche la parte superiore del torace. Con questa tecnica, si elimina lo strato di pelle morto.

2. Usa la protezione solare. Wexler spiega che come il pelle del collo È sottile ed è solitamente esposto al sole, il danno dei raggi ultravioletti è maggiore e difficile da ripristinare. Pertanto, è essenziale utilizzare la protezione solare con un SPF di 30, che blocca il 97% delle radiazioni UV.

3. Esegui i movimenti contro le rughe. il Dermatologa María Soledad Aspillaga spiega che tra gli esercizi consigliati per ridurre le strisce che sono contrassegnate intorno al collo vale a dire tutte le vocali con la bocca più aperta possibile, così come estrarre la lingua e allungarla verso l'alto come se si volesse toccare la punta del naso.

4. Correggi la tua postura. È essenziale che tu provi sempre tieni dritto , poiché una posizione adeguata impedisce la comparsa di rughe . Considera che l'abitudine di guardare in basso rende le linee del collo essere segnato di più, avverte Aspillaga . Fai un piccolo test: tieni la testa alta e senti come collo Si estende automaticamente.

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