5 consigli per superare la mancanza di privacy

• Potrebbe 6, 2024

Tutte le coppie, ad un certo punto della loro vita, hanno vissuto periodi di siccità sessuale; spazio in cui la mancanza di sesso e desiderio sono una costante nella vita degli individui.

Secondo uno studio condotto dal sessuologo Noberto litvinoff, la mancanza di sesso può generare nelle donne uno stato di cattivo umore e irritazione, una situazione che aumenta se la persona è depressa, ma come può essere superata?

Per prevenire la tua relazione tra questi episodi sessuologi, Ernesto López e Miguel Costa , autori del libro "Come superare la pigrizia sessuale" Ti danno cinque consigli.

1. No alla disattenzione. Perché il tuo rapporto non si raffredda, incoraggia le cose romantiche; al di fuori della camera da letto mantengono un alto livello di intimità e al suo interno raggiungeranno meraviglie.

2. La falsità? Per mantenere la tua relazione soddisfacente, dovresti parlare con il tuo partner di ciò che senti e desideri, perché l'apertura apre le porte alla soddisfazione sessuale.

3. Sincerità Se hai problemi con il tuo partner, diminuiscono la libido di entrambi. È meglio che parlino di loro con sincerità e provino a risolverli. Non pensare che col tempo, sfuggirli o fare l'amore sarà risolto; al contrario, se non sono fissi, influenzeranno sempre la loro vita sessuale.

4. Autostima Sentirsi bene su quello che fai e valutare te stesso positivamente per gli obiettivi che ti stanno facendo è un modo per coltivare il tuo fascino personale. L'autostima è un'ottima guida per la tua vita sessuale.

5. Apri la mente. Tutti i consigli che ricevi sulla sessualità sono solo per guidarti, perché ogni persona è un mondo e anche ogni coppia. Questo è il motivo per cui sai, impara e pratica i modi più appropriati per aumentare la soddisfazione sessuale in coppia.

La mancanza di sesso ha varie cause, fisiche ed emotive, l'importante è che tu mantenga sempre una comunicazione aperta con il tuo partner. Goditi la tua sessualità con fiducia e responsabilità!

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