5 consigli per una gravidanza felice

• Aprile 26, 2024

il cura prenatale è essenziale per le donne avere un gravidanza felice, libero dal disagio e per giungere a buon fine, secondo il Istituto messicano di sicurezza sociale (IMSS).

Gli specialisti assicurano che l'età della donna determina il tipo di cura prenatale che le future mamme hanno bisogno, perché coloro che hanno tra i 25 ei 35 anni possono presentare alcune complicazioni durante il gestazione .

La dottoressa materna fetale, Maritza García Espinoza , spiega che dall'età di 35 anni, la donna è considerata un paziente ad alto rischio, perché potrebbe avere maggiori difficoltà in rimanere incinta , sviluppare diabete gestazionale , preeclampsia (pressione del sangue alta) o il bambino sarebbe nato con Sindrome di Down .

In modo da evitare qualsiasi tipo di complicazione e avere un gravidanza Stabile e felice, ecco cinque consigli:

1. fatto esercizio sotto cure mediche.
2. Prendi un dieta equilibrata. Si raccomanda di aumentare un chilo al mese per evitare sovrappeso e il obesità .
3. Vai alle recensioni periodiche con il tuo ginecologo.
4. consumare acido folico durante i primi tre mesi.
5. Vai per i test prenatali.

Lo specialista ha notato che i controlli clinici e gli studi ecografici o ecografici aiutano a identificare eventuali anomalie con il bambino; Inoltre, è il primo contatto stabilito da madre e figlio.

Il ginecologo della sicurezza sociale ha avvertito che dopo il puerperio o la consegna dovrebbe andare a una revisione medica per verificare le caratteristiche di sanguinamento dopo nascita , che non vi è alcun problema ad allattare il bambino e, soprattutto, che non vi è alcun segno di infezione .

Una volta che la donna ha partorito, si consiglia di eseguire i suoi tre pasti, bere abbastanza acqua e, in alcuni casi, assumere multivitaminici. Per mantenere il bambino sano, il lattazione materna durante i primi sei mesi di vita, perché fornirà tutti i nutrienti necessari al neonato.

Medicina Il Video: 10 consigli per una gravidanza felice (Aprile 2024).