5 suggerimenti contro le infezioni respiratorie

• Aprile 26, 2024

il infezioni respiratorie acuto sono un problema di salute durante il Autunno-Inverno , che rappresentano tra la terza e la quarta causa di mortalità nei bambini sotto i cinque anni di età. Secondo l'Istituto messicano di sicurezza sociale (IMSS), cure mediche per infezioni respiratorie che si verificano in questo momento sono aumentati fino al 30%, a causa dell'esposizione a sbalzi di temperatura e i virus che causano questi problemi hanno una maggiore proliferazione da parte del vento e dell'ambiente freddo condensato. Juan Rosas Peña , capo della consultazione esterna Ospedale Generale Regionale (HGR) numero 1 "Dr. Carlos Mac Gregor Sánchez Navarro "dell'IMSS, ha affermato che i bambini sotto i cinque anni e gli adulti sopra i 60 anni sono i più vulnerabile per ottenere qualche malattia nelle vie respiratorie. Le condizioni principali sono: rinofaringitis (raffreddore), faringite tonsillite (infiammazione della faringe e delle tonsille), influenza stagionale (influenza), otite media acuta (infiammazione dell'orecchio), laringite (infiammazione della laringe) e broncopolmonite (processo infiammatorio del sistema respiratorio) o polmonite (infezione polmonare). Lo specialista ha indicato che la popolazione dovrebbe intraprendere azioni preventive come:

1. Applicare il vaccini corrispondente per la prevenzione di infezioni respiratorie ed evitare le bozze.
2. Tiene uno alimentazione bilanciata ricco di agrumi come: arancia, limone, guava, pompelmo, carota e pomodoro, tra gli altri.
3. Evitare il fumo Fumatore attivo o passivo, andare in luoghi con alta concentrazione di persone e contatto con persone malate.
4. Aumentare le abitudini igieniche, consentire la ventilazione naturale degli spazi chiusi e bere molta acqua naturale.
5. Non auto-medicare perché la condizione può essere complicata, ed è preferibile che i pazienti si rechino alle Unità di Medicina di Famiglia (UMF) dal primo sintomi ricevere tempestiva attenzione, oltre a terminare con il trattamento indicato per evitare ricadute.

sintomi

1. febbre
2. Mal di testa e mal di gola
3. Attacco allo stato generale
4. Secrezione nasale di aspetto mucopurulento (muco e pus)
5. tosse

Per questo motivo, si raccomanda di seguire le misure di prevenzione precedentemente indicate al fine di evitare disagi e complicanze maggiori in tratto respiratorio .  

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