5 motivi per cui zuppa di verdure (non salutare) come pensavi

• Aprile 28, 2024

Adorato da alcuni, odiato da altri, la zuppa di verdure è uno dei piatti più popolari nelle diete. Il modo di preparare e cucinare determina quanto è salutare il brodo vegetale , dice il nutrizionista Alejandra Ocampo.

"La zuppa di verdure può essere molto povera di calorie, purché abbia gli ingredienti giusti", dice.

soddisfare quanto è salutare il brodo vegetale con il consiglio dello specialista della nutrizione

1. Il brodo