• Potrebbe 5, 2024

Molte persone hanno un cattivo umore quando hanno fame e non hanno a loro disposizione spuntini che portino via quella sensazione, ma perché ci arrabbiamo quando non mangiamo?

Secondo il dottore Eduardo Calixto, capo del dipartimento di neurobiologia presso l'Università Nazionale Autonoma del Messico (UNAM), il cervello è il colpevole di questa reazione. Vuoi saperne di più? Controlla il seguente video

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Comprendi il tuo corpo con la fame ...

Secondo uno studio del Università di Cambridge quando le persone hanno fame È normale che il tuo umore sia alterato e che le emozioni di rabbia o aggressività si registrino a causa dei livelli di serotonina.

Nella ricerca pubblicata sulla rivista Psichiatria biologica , i ricercatori spiegano che il livello di serotonina, l'ormone che regola il comportamento, è alterato quando le persone sono stressate o non hanno mangiato.

Bassi livelli di serotonina indeboliscono la comunicazione in alcune parti del cervello, rendendo difficile il controllo di emozioni come rabbia o rabbia, specialmente quando le persone hanno fame . E tu, come ti controlli quando sei affamato e non mangi subito?

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