Photogallery: 8 organi danneggiati dallo stress

• Potrebbe 5, 2024

Questo stato è più della sensazione di sopraffazione, preoccupazione e stanchezza che sperimentate quotidianamente. Lo stress cronico ha un impatto sulla tua vita e sugli organi; esempio, è causa di insonnia.

Le cifre dell'indagine sullo stress, eseguite dalAmerican Psychological Association (APA) , suggeriscono che il 40% degli adulti non può addormentarsi a causa di questa emozione. Per evitare questo, ti danno il seguente consiglio: cerca di andare a letto sempre nello stesso momento, ma evitando i distrattori. Cosa? Computer e telefoni cellulari

Tuttavia, il stress cronico può alterare la tua vita in modo permanente. Scopri nella seguente fotografia come danneggia i tuoi organi.

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