Più invecchiamo, più felici siamo

• Potrebbe 13, 2024

L'invecchiamento è inevitabile; il muscoli indeboliscono, il udito e il vista svaniscono, corrugiamo e ci pieghiamo; non possiamo più correre o camminare così velocemente come prima; noi abbiamo dolori e disagio nelle parti del nostro corpo che non avevamo nemmeno notato prima. In breve, L'età ci raggiunge .

Questo potrebbe sembrare triste, ma non lo è. Un enorme sondaggio di Gallup trovato che, in quasi tutte le misure, le persone lo sono più felice mentre invecchiano; i ricercatori non sono sicuri del perché.

"Ci possono essere cambiamenti nel ambiente "ha detto Arthur A. Stone , autore principale dello studio basato sul sondaggio, a cui ha aggiunto "è anche possibile che lì cambiamenti psicologici riguardo al modo in cui vediamo il mondo. Potrebbe anche essere un fenomeno biologico , per esempio chimica del cervello o cambiamenti endocrini ".

un sondaggio telefonico , tenuto nel 2008, ha coperto oltre 340.000 persone negli Stati Uniti, tra i 18 e gli 85 anni. Le domande trattate: il età e il sesso , argomenti di presente , finanza personale, salute e altre questioni.

Il sondaggio ha anche chiesto informazioni su "benessere generale ", qualificando ogni livello di soddisfazione della vita globale su una scala di 10 punti , in cui le persone non hanno fatto una valutazione casuale, ma in modo strettamente formale.

Infine, una domanda con 6 elementi per rispondere sì o no: Hai avuto qualcuno dei seguenti sentimenti gran parte del giorno precedente?:

• gioia
• felicità
• stress
• preoccupazione
• rabbia
• tristezza

Le risposte, dicono i ricercatori, rivelano "benessere edonistico "Dal momento che le opzioni positive erano le più ricorrenti.

I risultati pubblicati online in Atti della National Academy of Sciences, era una buona notizia per il persone di età e per coloro che stanno invecchiando. Nella misura globale, le persone iniziano a sentirsi molto bene con se stesse, ma col passare del tempo, la vita sembra iniziare a lanciare palle curve. suo stato d'animo va di male in peggio fino a quando non raggiungono i 50 anni. In quel momento, c'è un cambiamento improvviso e una curva ascendente comincia ad apparire nello stato d'animo delle persone quando invecchiano. sempre più felice . Quando raggiungono il 85 anni loro sono in a pienezza e soddisfazione con se stessi che supera, di gran lunga, ciò che sentivano a 18 anni.

Per misurare il benessere immediato (lo stato emotivo del giorno precedente) i ricercatori hanno scoperto che la diminuzione della tensione dai 22 anni in poi, raggiunge il punto più basso a 85 anni. La preoccupazione rimane abbastanza stabile fino a 50, e poi cala bruscamente. La rabbia diminuisce costantemente. Il godimento e la felicità hanno curve simili: entrambe diminuiscono gradualmente fino a 50, l'aumento costante nei prossimi 25 anni, e poi diminuiscono leggermente alla fine, ma non raggiungono mai un punto a partire da 50 anni. età.

Altri esperti sono rimasti colpiti da questo lavoro. Andrew J. Oswald , professore di psicologia del Warwick Business School in Inghilterra, che ha pubblicato diversi studi su felicità umana Ha descritto le scoperte come importanti e, in un certo senso, speranzose. "È un fatto molto incoraggiante che possiamo aspettarci di essere più felici nel tramonto della nostra vita , che quando avevamo 20 anni ", ha detto." È qualcosa di molto profondo e molto umano che sembra guidare questo ".

il Dr. Stone , che è un professore di psicologia presso la State University di New York a Stony Brook, ha detto che le conclusioni delle domande poste necessitano di ulteriori studi. "Questi risultati dicono che ci sono modelli distintivi qui", ha detto, "e vale la pena fare uno sforzo di ricerca per cercare di capire cosa sta succedendo, perché il cambiamento inizia a 50?"

Lo studio non è stato progettato per scoprire quali fattori rendono il gente felice e le domande del sondaggio sulla salute non erano abbastanza specifiche per trarre conclusioni sull'effetto del la felicità nella vecchiaia ; Ma i ricercatori esaminano quattro possibilità: il sesso dell'intervistato, se la persona ha un partner, se ci sono bambini nello stato di origine e occupazione. "Sono circa 4 fattori ragionevoli", ha detto il Dr. Stone "ma non c'è molta differenza".

Per le persone sotto i 50 anni che a volte si sentono tristi, qui c'è una consolazione. Forse l'immagine sembra un po 'brutta ora, ma guarda il lato positivo: Stai invecchiando!

Medicina Il Video: 7 Segreti di Make-up per Sembrare Più Giovane (Potrebbe 2024).