Lady Gaga mantiene una dieta ricca di tacchino e tofu

• Aprile 25, 2024

Secondo il portale PEOPLE.com, Lady Gaga , che è diventato un fenomeno non solo nel settore musicale, ma anche nei social network, mantiene a dieta ricco di tacchino e soia .

A questo proposito, il suo coreografo Laurie Ann Gibson Ha osservato: "Nella sua dieta include salsa con chips di cereali, tofu fette di tacchino , purea ceci e acqua noce di cocco ”.

Lady Gaga Egli incorpora anche nella sua dieta una o due fette di pane con un po 'di vino bianco. Cambiamenti in dieta del cantante di Poker Face, Bad Romance, thelephone e Alexander, sono dovuti al fatto che all'inizio dell'anno, Gaga È svenuto durante un concerto in Nuova Zelanda.

pertanto, Gibson lo sottolinea Gaga è diventata un 'rigorista' quando si tratta di mantenere una routine sana.

Lady Gaga esegue un lungo tour musicale con Monster Ball che includerà una serie di concerti in Messico per maggio 2001, che dovrebbe essere un successo totale.

Ma quali sono i vantaggi del consumo tofu ? Scoprilo

Benefici del tofu

il tofu è il formaggio che si ottiene dalla combinazione di soia e acqua. Contiene meno grassi e calorie di qualsiasi altro formaggio di mucca . È considerato dai nutrizionisti come un alimento ideale per perdere peso, che può essere mangiato in sostituzione di formaggio tradizionale in qualsiasi dieta .

il tofu Viene scelto tra vegetariani e non vegetariani, grazie ai nutrienti che ha. Per qualcosa, è considerato in alcuni paesi dell'Asia come "la carne vegetale", perché ha le stesse proteine ​​del carne rossa .

il tofu facilita il digestione , che evita il consumo di tutti tossine e acido urico che genera carne tradizionale, come effetto secondario.

Se a tofu aggiungiamo una dieta ricca in frutta , verdure e cereali integrali , come fa il cantante Lady Gaga , è più che probabile che si acquisisca la quantità necessaria di proteine ciò che il tuo corpo richiede il tofu È altamente raccomandato nelle persone che svolgono molte attività, come atleti ad alte prestazioni e persone che lavorano sul palco, come ad esempio Gaga , che richiedono una rapida ed efficace assimilazione delle proteine.