• Aprile 28, 2024

Ci sono molti prodotti naturali che aiutano a disintossicare il corpo e migliorare la salute delle persone, quindi è importante includere certi cibi che, oltre a nutrirti, eliminano le tossine e i batteri che detonano determinati malattie .

Secondo il portale Centro di guarigione globale , l'ambiente, il cibo e l'acqua contengono microrganismi che si accumulano nel metabolismo di individui, che favorisce il deterioramento del sistema immunitario e la detonazione di malattie croniche.

Se vuoi purificare il tuo corpo, il modo migliore per iniziare è con il Programma DETOX in 7 giorni . Questo è un programma completo di disintossicazione che ti aiuta a ripulire il tuo corpo dall'interno, con notevoli benefici in termini di umore, prestazioni e salute generale.

I migliori alimenti disintossicanti

Per imparare a disintossicare il tuo corpo in modo naturale e senza sostanze chimiche, questi alimenti sono i più raccomandati:

1.- calce : Bere acqua di limone aiuta a bilanciare l'acidità del cibo mangiato. Prendilo al mattino presto, se aggiungi semi di lino macinati, promuoverai la rimozione delle tossine.

2.- barbabietola rossa : È molto ricco vitamine B3, B6, C e beta-carotene. È una grande fonte di ferro, magnesio, zinco e calcio, minerali necessari per disintossicare il corpo in modo rapido ed efficace. La sua grande quantità di fibre aiuta il digestione e per eliminare gli sprechi.

3.- Epazote e assenzio: Se si desidera disintossicare il corpo da organismi nocivi, includere queste erbe nella dieta, che creano un ambiente malsano per i batteri. L'assunzione di un integratore probiotico aiuterà ad espellere i microrganismi che danneggiano la salute.

4.- aglio : È un potente antivirus, antisettico e antibiotico. Elimina i microbi patogeni dal tuo corpo e riduce le tossine endogene. I suoi composti solforici rendono essenziale per disintossicare il tuo corpo.

5.- Tarassaco: È ricco di sostanze nutritive e minerali, quindi offre una varietà di fitonutrienti, che aiutano a purificare il sistema digestivo e rafforzare il fegato. Prova ad aggiungere le foglie di tarassaco alla tua insalata.

Oltre a questi alimenti, è dimostrato che la clorofilla, la curcuma e la maca sono efficaci per disintossicare il corpo. Questi sono inclusi nelProgramma DETOX in 7 giorni .

Mangiando questo tipo di cibo avrai un corpo sano, quindi ti aiuterà a prevenire malattie . Inoltre, ti dimenticherai di costipazione perché avrai un colon privo di impurità e una silhouette più definita, perché il tuo metabolismo brucerà i grassi più velocemente. E tu, quante volte disintossichi il tuo corpo?