L'influenza è una delle malattie più comuni facile trasmissione , soprattutto se conviviamo quotidianamente con persone infette dal virus in un piccolo posto o in mancanza di circolazione, come ad esempio uffici o workshop di lavoro.
Ecco alcuni suggerimenti per fermare l'infezione nel tuo ufficio.
Per quelli che hanno l'influenza
- Coprire il bocca quando si tossisce o si starnutisce con a fazzoletto usa e getta
- Buttare via fazzoletti contaminati
- Lavarsi le mani con acqua calda e sapone, tra 15 e 20 secondi
- Evitare il contatto delle mani con occhi , naso e bocca
- Resta a casa quando hai tutti i sintomi dell'influenza e consulta immediatamente il medico
- uso salviettine umidificate con alcol o gel disinfettante per le mani
- Mantieni le distanze con le persone intorno a te
Per quelli intorno
- Lavare il braccia spesso
- Evitare il contatto delle mani con occhi, naso e bocca
- Non condividere oggetti personali Con il paziente, i germi possono vivere fino a 2 ore su alcune superfici
- Lavati spesso le mani
- Utilizzare salviette con alcol o gel disinfettante per le mani
I sintomi comuni dell'influenza sono:
- febbre
- emicrania
- stanchezza
- tosse
- taglio del corpo
- mal di gola
- naso chiuso
- dolore muscolare
Visita la sezione specializzata in influenza. qui