• Aprile 29, 2024

Quando parliamo di pressione sanguigna, è normale confrontarlo con quello di altre persone e questo non è l'ideale; Questi livelli variano a seconda dell'età, del sesso e della salute di ogni persona. Per smettere di confrontarlo con gli altri, ti mostreremo i livelli di pressione sanguigna che dovresti avere in base alla tua età.

Secondo studi pubblicati da Istituti nazionali di salute , Stati Uniti, il bassa pressione sanguigna , riduce la possibilità di soffrire problemi cardiovascolari s.

Quando i livelli sono alti si parla di ipertensione e quando sono bassi è l'ipotensione. Soffri da alta pressione può causare incidenti cerebrovascolari ed è per questo che è considerato più "pericoloso".

Viene misurato come segue:

• Pressione sistolica: quando il cuore si contrae e pompa il sangue alle navi.
• Pressione diastolica: il cuore "si rilassa" e si riempie di sangue

Consigli per misurarlo

• È essenziale essere rilassati
• Prendi la misura allo stesso tempo
• Devi essere seduto, preferibilmente con la schiena ricaricata
• Posizionare il manicotto del misuratore di tensione a tre centimetri sopra il gomito
• Non parlare quando prendi la pressione

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