• Potrebbe 14, 2024

Il famoso"Rebound" non è altro che sottoporsi a una dieta rigida, lasciandola e iniziando a ingerire tutto ciò che noi aumentare di peso Perché? Stai giocando con il tuo corpo e non è consuetudine.

il International Journal for Obesity , condotto da ricercatori in Australia, rivela che le persone obese che seguono una dieta per 16 settimane perdono meno peso di quelle che seguono due settimane di dieta e riposano due settimane, per un totale di 30 settimane.

Limitare è peggio della pausa

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