Rafael Nadal esegue il test del sudore

• Aprile 29, 2024

Il tennista spagnolo, Rafael Nadal , ha fatto un "test del sudore" nel Università di Castilla-La Mancha (UCLM), al fine di indagare le esigenze di reidratazione degli atleti professionisti quando si esercitano sotto temperature alta.

Secondo le informazioni pubblicate nel portale del trucioli sottili , la prova era che il numero due in posto dell'ATP, esercitati in condizioni calde simili a quelle trovate quando suonava la semifinale del Coppa Davis .

Nel laboratorio di Fisiologia dell'esercizio la sua capacità di dissipare è stata misurata calore attraverso il sudorazione, e come il suo temperatura corpo. L'UCLM ha indicato che nei prossimi giorni la composizione del suo sudore così come il suo stato di idratazione iniziale.

Il professor Ricardo Mora ha affermato che con i dati ottenuti, sarà preparato un rapporto per offrire le migliori strategie per reidratazione e nutrizione, prima e durante le partite.

Test del sudore

Prima di iniziare il test, un campione di urina , il densità e in base a ciò, vengono fatte raccomandazioni per bere liquidi prima di iniziare un allenamento o una competizione.

Secondo il dottor Gonzalo Rodríguez, specialista in medicina dello sport, il test viene eseguito attraverso un test che ha un tempo specifico e un'intensità standardizzata in base a un intervallo di frequenza cardiaca, il sesso e al età dell'individuo. Si ottiene il sudore che viene analizzato per quantificare la perdita di liquidi e di elettroliti, e verificare se la sostituzione attraverso una bevanda con queste caratteristiche ha diminuito le conseguenze che una perdita avrebbe avuto. In questo modo, l'atleta objectify con dati affidabili come il suo corpo si è comportato di fronte alla perdita e la sostituzione del fluido.

Questo test scientifico è stato applicato a diversi atleti di tutto il mondo, con cui cerca di creare una cultura di idratazione.