Attività fisica vs artrite reumatoide

• Potrebbe 8, 2024

Combattere artrite reumatoide, Marisol González pratica ogni giorno un po ' attività fisica . Per l'autista, il esercizio e un bene alimentazione Sono indispensabili per condurre una vita sana.

Secondo le informazioni pubblicate in www.excelsior.com.mx , l'autista è stato diagnosticato artrite reumatoide all'inizio del 2012, quindi ha dovuto cambiare le sue abitudini per superare i disturbi della condizione.

Marisol González assicura che "il esercizio Non è solo per guardare bene, ma per sentirsi bene, perché più lo fai, trovi più benefici, perché hai più energia e ti senti meglio. Se lo fai con gli amici, è il modo migliore per iniziare la giornata. "

L'autista afferma che "il artrite È un problema degenerativo. Anche se il mio medico dice che guarisce, ci sono giorni in cui mi sento più infiammato, le mie mani fanno più male; Tuttavia, devi sempre mantenere un atteggiamento positivo e cercare le cose per sentirti meglio, tutto è nella tua mente ".

Lo sport è parte del loro trattamento contro artrite reumatoide, quindi oltre a praticare yoga , Marisol González mantiene una dieta sana. Se si desidera ridurre i sintomi di malattia come fa Marisol Gonzales, il dottore Fedra Irazoque, dall'IMSS , ti offre alcuni esempi di attività che puoi praticare:

Lo specialista lo sottolinea formazione basso impatto sono ideali per la lotta artrite reumatoide, come brevi passeggiate, isometrici senza peso e nuoto.

Se senti dolore o rigidità alle articolazioni, dolore toracico durante la respirazione, intorpidimento, formicolio e difficoltà a dormire, visita il tuo medico per diagnosticare in tempo artrite reumatoide e riesce a superarlo come fa Marisol González. E tu, hai l'abitudine di praticare un po 'di sport? Se vuoi saperne di più informazioni visita www.excelsior.com.mx

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