Photogallery: come puoi prepararti mentalmente per vincere un combattimento?

• Potrebbe 1, 2024

"Andrò sul ring per combattere e portare onore al mio paese", "non c'è nulla da perdere se sei preparato al 100%", queste sono alcune delle parole che il pugile Manny Pacquiao ha espresso prima della sua lotta contro Floyd Mayweather.

Con queste frasi, Pacquiao non proietta sicurezza o vanità ma qualcosa di essenziale per vincere un combattimento: una preparazione psicologica e solidale. Perché è importante avere pensieri positivi? Secondo a studio del Università di Granada , questi ti permettono di avere di più controllo delle tue decisioni , oltre a migliorare la percezione di questi.

Scopri nella seguente photogallery come preparare la tua mente a vincere un incontro di boxe.