• Potrebbe 6, 2024

L'assunzione di alcuni cibi per disintossicare il corpo non può solo contribuire al cambiamento di peso, ma in generale alla salute. Secondo James Dillard, assistente professore clinico in Università della Columbia University of Physicians and Surgeons , questo può contribuire ad aumentare i livelli di energia ed evitare la congestione a causa di un eccesso di cibo.

Il fegato è l'organo principale responsabile della disgregazione e dell'assorbimento delle tossine dal sangue che il corpo ingerisce o si accumula, e per questo è importante che secerne proteine ​​e sostanze nutritive ", indica uno studio del Istituto tedesco di qualità ed efficienza nell'assistenza sanitaria.

Pulizia personale!

Sebbene il processo di disintossicazione del corpo possa essere migliorato con l'aumento del consumo di acqua e alimenti verdi; Esistono alternative naturali che possono anche aiutarti e che puoi trovare Super GetQoralHealth . Scoprili!

1. riso integrale

Questo dà al tuo corpo un'alta dose di vitamina B, che riduce lo stress e quindi il rilascio di cortisolo. Contiene anche fibre, che ti permettono di provare una sensazione di pienezza mentre facilita il transito intestinale.

2. Non manchi mai i cibi stagionali

Secondo il doctor John Douillard, Il corpo è progettato per disintossicare in base alla stagione. Quando mangi questi frutti, entri in un ciclo di armonia naturale in cui puoi eliminare le tossine e migliorare l'aspetto della tua pelle.

Medicina Il Video: Pulizia personale ed igiene intima in modo naturale (Potrebbe 2024).