L'amore a distanza esiste

• Aprile 29, 2024

Se a causa di un bisogno professionale o educativo, attualmente più coppie vivono un amore a distanza. Una situazione caratterizzata da incontri fisici insoliti o nulli e comunicazioni basate sulla tecnologia, principalmente reti sociali; Tuttavia, possono funzionare?

Per lo psicologo clinico Laura Herrero, Se una coppia è unita e il loro legame emotivo affettivo è forte, vivrà questa estraneità come uno stadio di una relazione sentimentale, anzi la consoliderà di più.

Entrambi saranno consapevoli dello sforzo personale ed economico che stanno facendo per mantenere vivo il sentimento.

Pertanto, l'amore per la distanza può essere raggiunto fino a quando entrambe le parti lo desiderano. Per questo motivo ti presentiamo cinque consigli per raggiungerlo, secondo María del Jesús Recuento, psicologa specialista in sessuologia clinica e terapia di coppia all'ISEP Clínic de Córdoba :

1. Che altro deve essere curato. Per quanto banale sia la comunicazione, è molto importante trasmettere all'altro se si è tristi, felici, i sentimenti ... così l'altro si sentirà libero di condividere anche le proprie esperienze. Inoltre, è molto importante farlo sentire speciale.

2. Nuove sfide. La separazione introduce cambiamenti nel modo di relazionarsi della coppia. Pertanto, è conveniente apportare piccole modifiche; Ad esempio, per riconoscere quanto bene fa qualcosa, quanto è comodo sentirsi parlare con lui.

3. Trascorri la giornata con un'attenzione inaspettata. Da alcuni fiori, manda una e-mail, una lettera o fai i biscotti che ti piacciono tanto ... Ogni sorpresa è un dettaglio per il lontano: "Ti ho ricordato oggi quando ..."; "Mi è venuto in mente che potremmo fare ..."

4. Prenditi il ​​tuo tempo. È difficile, ma devi essere consapevole che esiste un processo interno di adattamento all'assenza. Nei primi momenti attraversiamo uno stato emotivo segnato dal desiderio e dalla nostalgia per la separazione e manca la coppia. Quindi la nuova situazione sarà accettata, concentrandosi sulla routine quotidiana senza perdere il contatto quotidiano.

5. Non è la fine del mondo. L'uno e l'altro devono continuare ad arricchire le loro vite con altre attività e non sprofondare nella tristezza della separazione. In questo modo ti sentirai bene e sarai in grado di comunicare e commentare nuove esperienze all'altro.

L'amore a distanza è possibile, ma cerca sempre di vedere le cose come sono. Cerca di non proiettare o idealizzare. Vivi il momento!