Vivi la tua maternità senza sensi di colpa

• Aprile 29, 2024

il maternità È un costante invito a crescere e crescere insieme ai nostri piccoli. Il percorso che ogni bambino disegna è qualcosa di simile a un percorso con paesaggi meravigliosi e anche pendii selvaggi che in alcuni tratti richiedono uno sforzo maggiore.

Tuttavia, la sensazione di colpa , è un compagno di viaggio su quella strada. Non è certo un compagno confortevole, ma è inevitabile perché si presenta in varie forme, rifiutando, nascondendo, diventando grandi doni per i nostri figli o in vacanza e lezioni che superano le nostre possibilità.

Tutte le madri si sentono in colpa?

Sì, perché sia ​​chi lavora che chi resta a casa sono donne e madri, cioè il processo per diventare madre inizia molto prima del concepimento: nel gioco dei bambini, nello sviluppo dell'adolescenza, nel desiderio di avere un figlio e nel gravidanza . 

La colpa è un sentimento che nasce dalle nostre relazioni e idee. Se riusciamo a renderlo consapevole, può aiutarci a migliorare la nostra esperienza in maternità .

Per essere consapevoli, le madri richiedono l'audacia di accettare che tutto ciò che stiamo facendo finora, che conosciamo, sappiamo e assicuriamo rappresenta la punta dell'iceberg e che esiste una conoscenza e una conoscenza più profonde e complesse.

Superare questa sensazione negativa!

Se ti senti in colpa o hai dei dubbi sul fatto che sei una "mamma buona", devi solo seguire questi passaggi per migliorare l'esperienza del maternità :

1. Riconosci le tue virtù.
2. Presta attenzione a ciò che ti rende "la migliore mamma".
3. Impara a guardare con altri occhi.
4. Cambia "sentirsi in colpa" per "essere responsabile".

Ricorda che il senso di colpa non ti aiuta a prendere buone decisioni. Meglio prendere le distanze e provare a vedere la situazione oggettivamente. Decidi cosa è meglio per la tua famiglia e assumiti la responsabilità.

Se lo ritieni necessario, cerca il sostegno, cioè chiedi al tuo partner di partecipare attivamente alla crescita dei figli, prendere decisioni insieme. Inoltre, stabilire reti con altre donne che condividono il maternità , parla con specialisti.

Infine, puoi rendere il senso di colpa un catalizzatore per costruire una famiglia migliore, avere relazioni migliori, rafforzare legami e dare ai bambini la possibilità di essere e crescere in libertà.
 

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