• Potrebbe 3, 2024

Gli specialisti sostengono che il intelligenza erotica è tanto rilevante quanto emotivo, interpersonale o intrapersonale. Quando impari e sviluppi, il vita sessuale diventa di più piacevole . il chiave essere sessualmente intelligente sono basati su autocoscienza e accettazione .

Marty Klein , sessuologo e autore del libro Intelligenza sessuale, spiega che è il intelligenza sessuale o erotica è la capacità di svegliati e mantenere il auguro in una situazione complicata o scomoda e adattare al modifiche naturale del tuo corpo ottenere piacere " .

Aggiunge che sta avendo un'inclinazione e una mente aperta per conoscere il significato di erotismo , così come capire e accettare che i momenti intimi non sono sempre come programmati.

Chiavi per essere sessualmente "intelligenti"

Klein offre a formula molto semplice per capire qual è il intelligenza sessuale : informazioni + capacità emotive + consapevolezza dal tuo corpo . Con queste basi, è più facile svilupparlo. Qui quattro chiave essere sessualmente intelligente .

1. Conosci ed esplora il tuo corpo. il Psicologi americani Sheree Conrad e Michael Milburn affermare che la conoscenza del tuo corpo ti fa identificare quali sono le tue zone erotico . Quando li comunichi al tuo partner, il vita sessuale è più pieno e soddisfacente .

a Esther Morales León, psicologa clinica e consulente sessuale esplorando il tuo corpo e conoscendolo scopri il tuo stesso sesso, sai cosa ti attrae ed emoziona, cosa preferisci e le sfaccettature che potrebbero causare difficoltà.

2. Avere informazioni accurate. Ian Kerner, consulente sessuale e scrittore , sottolinea che l'orientamento sessuale che le persone ricevono, di solito proviene da fonti sbagliate. È desiderabile ricevere consulenza di specialisti o sessuologi . Avere informazioni scientifiche accurate sulla sessualità, oltre alla sensibilità per mantenere la relazione. In questo modo finisci con miti e tabù per non rischiare la tua salute e il tuo benessere.

3. Comunicare chiaramente i desideri. Kerner afferma che essere in grado di comunicare in modo empatico e sincero con il proprio partner sessuale è importante per aumentare il proprio erotismo . Questo punto è legato alla conoscenza del proprio corpo e del proprio partner. Sapendo come esprimere ciò che senti, cerchi e desideri, la comprensione è maggiore, la fiducia cresce e tu generi reciproco rispetto.

4. Connettiti con gli altri. Esther Morales dice che la connessione con gli altri è rilevante perché sostenere a vita sessuale arricchire coinvolge altre persone. La cosa desiderabile è aprirsi agli altri e avere padronanza delle abilità sociali, come parlare con la coppia e capire il loro erotismo.

il intelligenza sessuale implica imparare ad essere onesti con noi stessi e con il nostro partner, su chi siamo sessualmente ", spiega. Morales .

Secondo gli esperti, attraverso questi chiave è possibile sviluppare intelligenza sessuale . Conoscendoti, esplorandoti, informandoti e lasciando andare le paure, i sensi di colpa oi tabù, ti godi la vera sessualità. Ricordalo con amare e rispetto questo è migliore .

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