Jennifer Aniston modella il suo corpo con lo yoga

• Potrebbe 3, 2024

il yoga e il filatura formano perfettamente il corpo di Jennifer Aniston , che non solo ha fatto impazzire Justin Theroux, ma è stato incoronato come la donna con il corpo migliore, secondo un sondaggio condotto dalla rivista di bellezza e fitness di Yahoo.

Secondo le informazioni pubblicate dal Excélsior.com.mx , nella naturalezza e nel pieno fisico di potere C'è il segreto, dal quale a tutti piace il corpo dell'attrice.

In un sondaggio del portale di notizie di Yahoo, l'artista, con il 34% dei voti, è stato nominato la donna con la migliore apparizione fisica del 2011. Aniston era sopra Halle Berry (che è arrivato secondo), Beyoncé, Kim Kardashian e Blake Lively.

Le curve dell'attrice, frutto di un bene alimentazione e grandi dosi di filatura e yoga , è il miglior esempio che non ha bisogno di un corpo scheletrico, o sintetico per essere uno dei migliori al mondo.

Se vuoi ottenere una silhouette come quella di Jennifer Aniston , segui il consiglio di Ana Paula Domínguez , Direttore dell'Istituto messicano di yoga , chi ti guiderà per ridurre quei chili in più che il tuo corpo ha.

In un'intervista per GetQoralHealth, Ana Paula raccomanda di fare 26 ripetizioni di ciascuno di questi asana , che oltre a bruciare calorie , rafforza il tuo sistema cardiovascolare .

Ricorda di combinare il esercizio con a dieta equilibrato, privo di grassi saturi.

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