• Potrebbe 1, 2024

Per il Associazione medica americana, L'obesità non dovrebbe più essere considerata una condizione ma una malattia, che influenza le possibilità di sviluppare altre condizioni: ipertensione, problemi cardiaci e diabete; quest'ultimo ha un costo umano di 4 milioni di morti ogni anno in tutto il mondo.

Messico, leader dell'obesità secondo il rapporto del Nazioni Unite, ha implementato varie strategie, con il supporto di ristoranti e governo, per controllare questa situazione; esempio, la rimozione di saliere e la disponibilità e l'offerta agli ospiti dell'acqua. Dal momento che il consumo di bevande analcoliche (fattore che aumenta il diabete), ammonta a 119 litri all'anno secondo i dati del Euromonitor International.

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L'alternativa è proibire cibi gustosi?

a Osama Hamdy , direttore Dottore al Joslin Diabetes Center di Boston, i divieti si trovano in tutto il mondo; Ad esempio, Boston, dove i centri alimentari non sono in grado di servire alimenti ad alto contenuto di grassi e la dimensione delle porzioni di bevande analcoliche è stata ridotta.

Tuttavia, questa non è la soluzione, la risposta si trova in a Piano alimentare che si adatta alla cultura di ciascun paese e alla sostituzione di alcuni alimenti per integratori alimentari diabetici.

All'interno di questa novità dietetica è possibile trovare integratori come "Glucerna" elaborato dal laboratorio Abbott.

Qual è la funzione di questi supplementi?

1. Sono formule che rilasciano lentamente energia, mentre controllano la risposta glicemica.

2. Controllo dell'emoglobina glicosilata.

3. Realizzato con ingredienti naturali come acidi grassi, fitosteroli e scaglie di verdura

4. Controllare i livelli di zucchero.

Benefici di imparare a sostituire

Secondo Alexis Bolio, direttore del Facoltà di Medicina dell'Università La Salle, cambiare alimenti come la soda o determinati grassi con integratori alimentari può favorire la riduzione dei farmaci per controllare il diabete.

Inoltre, le persone che lo eseguono possono mantenere un peso sano più a lungo.

L'esperto sottolinea che dovrebbe essere chiaro che una dieta, sia per i diabetici che per le persone obese, non dovrebbe essere quella di smettere di mangiare; ma se non sai quanto è raccomandato, Alexis Bolio ti offre un piccolo consiglio:

Le porzioni da servire nel pasto o prima colazione dovrebbero essere simili a quelle che forniscono in un pasto. Provale!

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