Anemia da carenza di ferro e come combatterla

• Aprile 27, 2024

il ferro è un minerale che si trova in tutto cella dell'organismo e sviluppa numerose funzioni vitali. Uno squilibrio di ferro, dovuto a carenza o sovraccarico, colpisce più organi del corpo.

il anemia a causa di carenza di ferro, è noto come anemia da carenza di ferro ed è motivato dal non-assorbimento di ferro nel tratto digestivo , da sanguinamento cronico o dall'assenza di questo minerale nel dieta . La cattiva alimentazione è la causa principale anemia da carenza di ferro .

Nel prossimo video il Dott. Ángel Alarcón parlare di ciò che è anemia da carenza di ferro , i suoi sintomi e trattamento:

GetQoralHealth ti dà alcuni consigli per migliorare il tuo assorbimento di ferro ed evitare il rischio di anemia da carenza di ferro .

• Includere nella carne un pasto o un pesce con una verdura ricca di ferro. • Aggiungi prezzemolo e limone a verdure, carne e pesce. • Prendere gli agrumi dolci (arancia, mandarino, kiwi, fragola) o succhi. • Riduce l'assunzione di caffè, tè, vino e aceto.

Il trattamento principale di anemia da carenza di ferro è la somministrazione orale di ferro , anche se la cosa più consigliabile è includere nel dieta alimenti ricchi di questa sostanza nutritiva come carne rossa, fegato, spinaci, bietole, prezzemolo e legumi. Con queste piccole modifiche nel tuo dieta Migliora l'assorbimento di ferro nel tuo corpo e nella tua salute.

Medicina Il Video: Anemia da carenza di ferro: cause, sintomi e rimedi (Aprile 2024).