Instagram e Facebook possono causare depressione

• Aprile 27, 2024

Trascorrere del tempo sui social network può portare a sentimenti negativi, come ad esempio depressione , invidia, frustrazione e isolamento; in particolare, su Instagram, sopra Facebook, secondo uno studio congiunto condotto dal Università Humboldt di Berlino e l'Università tecnica di Darmstadt.

In questo senso, secondo i ricercatori del Human-Computer Institute presso Carnegie Mellon , le persone che comunicano raramente nei social network, ma che leggono i messaggi o lo stato dei loro amici e guardano le loro immagini, tendono ad essere meno soddisfatti della propria vita, il che può portare a depressione .

"Se le ore che trascorri su Facebook investono nel vedere lo stato e le foto degli altri (in particolare le foto delle vacanze), allora la scienza conferma che sei entrato in una relazione sadomasochista semi-consensuale con Facebook e hai bisogno di interrompere il ciclo", spiega. Hanna Krasnova, co-autrice dello studio "Facebook e invidia".

Su Instagram "hai spunti più espliciti e impliciti di persone felici, ricche e di successo rispetto a un aggiornamento di stato", afferma Hanna Krasnova. "Una foto può essere potente provocando paragoni sociali immediati e può innescare sentimenti di inferiorità".

Dopo aver monitorato un gruppo di utenti dei social network, lo specialista osservava che le vacanze o le attività del tempo libero di altri erano quelle che provocavano un maggiore sentimento di invidia; seguito da interazioni sociali, come vedere che un amico ha fatto più desideri virtuali del buon compleanno che uno aveva ricevuto per il suo stesso compleanno.

Quello che succede nei social network è diverso da quello che succede nei rapporti faccia a faccia, in cui l'invidia è alimentata dal successo, dal talento e dai possedimenti degli altri.

Tuttavia, questi sentimenti erano presenti in oltre il 30% delle persone che hanno partecipato allo studio, per cui gli specialisti esortano così tanto ad avere una certa cura quando scelgono i loro "amici" e quali foto condividono nei social network, così come le relazioni privilegiate in un ambiente reale.

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