• Potrebbe 5, 2024

Le vacanze estive sono arrivate e il più comune è che la maggior parte delle persone visita qualche spiaggia per rilassarsi e prendere il sole, ma come scegliere il costume da bagno, soprattutto se hai qualche chilo in più?

Nel prossimo video, Deya Cano, editore di GetQoralHealth.com ti dice come scegliere il costume da bagno in modo che tu possa sembrare una figura invidiabile e sentirti più sicuro quando cammini sulla sabbia:

Aumenta la tua sicurezza!

Secondo le informazioni pubblicate in Forbes.com , la fiducia in se stessi è la chiave per trovare il costume giusto, cioè quanto ti senti a tuo agio con il tuo corpo lo rifletteresti immediatamente.

Pertanto, è necessario che il costume da bagno scelto evidenzia le aree che ti piacciono del tuo corpo e nascondi quei difetti che ti fanno sentire a disagio. Un modo per raggiungere questo obiettivo è provare diversi stili e trovare quello che ti piace di più.

Puoi persino andare a comprarlo in compagnia del tuo migliore amico o qualcuno che ti dia un feedback onesto sul tuo aspetto. Inoltre, non dimenticare di porsi le seguenti domande: hai il supporto giusto? È comodo? Copre ciò che è necessario?

D'altra parte, non dimenticare di prenderti cura della tua postura durante le vacanze; Se torni dritto, ridurrai le rughe nell'addome e il rigonfiamento in vita.

Ricordati di coprire il tuo corpo con una crema solare adatta a te, indossare gli occhiali per proteggere gli occhi e bere almeno due litri di acqua durante il giorno, per prevenire ustioni o disidratazione. E tu, come ottieni una cifra di 10 per l'estate?

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